卧室电视正对床好不好？设计总监林伟说卧室别摆电视

一、蓝光抑制褪黑素，躺下就刷手机越刷越精神

很多成都业主觉得躺床上看电影舒服，但电视屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌。本来该睡觉了，蓝光一照大脑以为还是白天，躺下翻来覆去睡不着。这不是矫情，是生理反应。尤其是现在大家躺床上还要刷手机，再挂台电视，卧室就成了另一间客厅。

二、卧室是睡觉的地方，不是影音厅

我做了十几年设计，见过太多卧室电视积灰。真正天天在卧室看电影的没几个，倒是天天躺床上刷手机的更多。与其在墙上挂台电视落灰，不如把预算花在舒适的床垫、遮光窗帘和暖光照明上。卧室的核心功能只有一个：让人睡个好觉。

三、需要影音体验放客厅，卧室只留三层暖光

想看大片放客厅，投影加音响效果比卧室小屏好十倍。卧室灯光我建议做三层：主灯选2700K暖光不要白光，床头装壁灯起夜不刺眼，衣柜内加感应灯找衣服不开大灯。一觉睡到大天亮，比什么都强。